每一次比赛开始前的“明承大,不放弃”,开始时的“起绳,拉紧,预备”,取得胜利后的碰拳呐喊,都诠释着竞技体育的热血和激情。而《不就是拔河么》起于赛场,始于校园,由拔河展开的大学生活,为体育题材注入全新的青春解码。校园文化周上,拔河男团变身跳舞男团;众人去露营团建,登上山顶喊出梦想,这些画面都洋溢着青春的气息。队员们不知道前方等待自己的是什么,依旧一腔孤勇;面对对手的挑衅,明知道是激将法,依然义无反顾,不免让人产生共鸣:这就是我们的青春。程潇、杨迪、苏醒和庞博等嘉宾是千千万万打工人的典型代表。节目中程潇首次讲述海外打拼成长经历及与内娱职场老板“杜华”的点点滴滴,每一个真实的职场经历都能引起打工人的共鸣,而她面对诸多困难依旧坚定自我,坚持梦想的态度也打动、激励了许多观众。
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